通常，女性结束人流后的基本护理是什么？沈阳京科妇科介绍：我相信这确实是今天女性经常遇到的事情。我知道做人流会造成危害，但做人流是不可避免的。即使形成人流后也不知道术后的常识，那么说到术后的护理常识有什么呢？那么让我来介绍一下。做好护理

　　1、手术结束流产后2周内必须卧床，不得从事繁重体力劳动。

　　2、流产手术结束后40天内不能夫妻生活，避免感染。也请注意避孕措施。人流后，月经期不稳定，不预防可能再次怀孕。

　　3、流产手术后，分泌物溢出。每天用温清水清洗1-2次，经常更换月经垫和草纸，应保持清洁，以免感染。但两周内或有血流的情况下，不能洗澡避免感染。洗澡的话请洗热水澡。

　　4、流产后应禁绝烟酒，吸烟饮酒不利于子宫内膜修复，长期阴道出血加重感染，继发其他妇科疾病。

　　5、避免弯腰、活动重物、高伸手去拿行李、频繁上下楼梯、踩缝纫机等使腹部紧张受压的动作。

　　6、乘坐汽车尽量坐前排等，不要乘坐震动剧烈的交通工具。

　　7、稳定情绪，不要紧张，不要兴奋。因为感情的兴奋和波动会诱发子宫收缩。

　　8、注意口腔卫生，早晚饭后刷牙漱口。

　　9、发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能由感染引起，应及时就诊。

　　合理饮食

　　1、在正常饮食基础上，适当限制脂肪。术后一周脂肪控制在每天80克左右。

　　2、经期紊乱的人，不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品。这类食品都有刺激性器官充血，增加月经量，也不要吃螃蟹、田螺、贝类等寒性食品。

　　3、手术结束流产后，多吃红肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类等营养食物，增加营养帮助身体恢复。

　　4、不能吃硬的食物。流产后，不能吃生的或凉的食物。特别是脾胃功能不佳的女性，太冷的食物会伤及脾胃，影响消化。

　　5、不要吃油腻的东西，如肥肉、动物油脂等。术后一周内脂肪请控制在每天80克左右。流产后胃胀和肠蠕动弱，引起消化不良。流产后有效休息，吃高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白、糖类、维生素的摄取，容易发胖。

　　6、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。由于流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　7、术后不准吃油炸、辛辣刺激性食物等热食，以免血流加重。油炸食品会加重口渴、便秘等症状。请不要吃辣椒、胡椒、姜、酒、醋等刺激性食品。这些食物都是因为刺激性器官充血，月经量增加。