女性在做完人工流产后,身体虚弱,需要一段时间才能恢复,所以很有必要做好术后护理.那么人流后如何做好护理工作呢?下面辽宁人流医院医师为大家做详细介绍.
1、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐步增加活动时间,少看报纸及电视.
2、人流手术后2周内,恰当卧床休息,在人流后半月内不要从事重膂力劳动,防止接触冷水.
3、饮食构造要合理,荤素搭配.鸡汤滋味鲜美,但从营养价值来说,则不如鸡肉高,所以要鸡汤鸡肉一同食用.
4、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.
5、吃鸡蛋不宜过多,吃新颖蔬菜水果能促进食欲与协助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠爬动,避免便秘.
6、良好的清洁和休息环境,居室要通风,穿着要适合,恰当活动,流产后可洗淋浴,每日洗嗽,坚持口腔卫生.
7、人流后子宫需求一个月左右恢复,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰厚的食品和富含维生素的新颖蔬菜.
4、坚持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾.
8、要特别留意坚持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,招致细菌侵袭,惹起感染.
9、1个月内制止性生活,以防生殖器官感染.
10、普通在3~5天阴道流血慢慢中止,
多不超越10~15天.假如阴道流血量超越月经血量,持续时间过长,这时需求及时就诊治疗.
11、假如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气息,要及时就诊.
12、
过24小时之后洗澡,由于伤口容易被水感染,希望等1天后再洗,假如觉得不洁净,就用毛巾蘸些酒精擦拭,由于毕竟是有伤口,所以等24小时.而且洗澡时切记一定要运用淋浴,一定不能盆浴.
13、流产后有些妇女觉得乳胀、触痛、热感,少数人可有乳汁分泌.这时要坚持乳房清洁卫生,以免患乳腺炎.每日应擦洗乳头和乳房,如乳汁分泌较多,可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物.
14、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因而补充水分应少量屡次,减少水分蒸发量.汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因而,应多吃新颖蔬菜、水果.
15、行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.
16、妇女在人工流产术后一个月内即有排卵,因而时性生活后可受孕,故此期间要采取严厉的避孕措施.
以上就是关于人流手术后如何颐养护理,供大家参考,希望对各位女性朋友们有所协助.当然,
后还得说一句,流产不是
的避孕办法.日常做好避孕措施,才是珍爱生命的
选择.
