人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时很多女性朋友不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染,那就不好恢复了.
人流后如何更好恢复子宫?
1、注意休息,加强营养
人流术后应卧床休息2~3天,然后可下床活动,逐渐增加活动时间及活动量.在人流后半月内尽量避免从事重体力劳动及冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,提高免疫力从而加强机体对疾病的抵抗力能力,促进子宫及机体的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
2、一定要做到保持外阴清洁,严禁流产后性交的发生
因为人流术后一个月内子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个较长的修复过程.术后子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床.因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并及时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内衣,以免脏水进入阴道而造成引起细菌感染.人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕的危险.因此,人流术后一月内严禁房事.
3、观察出血情况
妇科医师提醒,手术后还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色、淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现时,应及时到医院检查诊治,不得延误.
